Ben jij in de eerste week van je vakantie altijd ziek? Dan is deze blog speciaal voor jou geschreven
De vakantie breekt aan! Voor veel mensen het moment om een paar weken het werk los te laten en op weg te gaan naar hun [...]
Het immuunsysteem in Jip en Janneke taal
Als we aan het immuunsysteem denken dan denken we vaak dat dit onze algehele weerstand is. Het bepaalt of je snotterig wordt in de winter [...]
Hoeveel uren per nacht slaap jij?
Onlangs deed ik via Instagram en Linked Inn een klein onderzoek naar de hoeveelheid uren een ieder spendeert aan zijn of haar nachtrust. 72 verschillende [...]
Hoe weet je nou of fit bent?
Wat is fit zijn? Iedereen heeft er wel een idee bij. En bijna iedereen wil zich wel graag fit voelen. Maar wanneer ben je nu [...]
BE LIKE MILAN, geniet van het proces!
De Olympische spelen in Tokio zijn in volle gang en ik probeer zo veel mogelijk te kijken waar mogelijk. Vanochtend zat ik dan ook klaar [...]