ONLINE COACHING

Persoonlijke online coaching voor optimaal resultaat !

Met onze online trajecten ga je voor optimaal resultaat. In dit traject op je om de 2 of 4 weken een online coach sessie met je persoonlijke coach om je traject te evalueren en je progressie te meten. Je ontvangt persoonlijke trainingsschema’s en toegang tot onze online omgeving om je zo goed mogelijk te begeleiden naar jouw doel toe.

Krachttraining trajecten
In onze krachttraining trajecten ga je met een trainingsplan wat een op jou is ingericht naar je eigen gym. Je hebt toegang tot onze online omgeving waar je kennis kan vergaren over wat je nou eigenlijk aan het doen bent. Hierdoor ga je het beter begrijpen en ook leuker vinden. We starten met iedere 2 weken een online coachmoment met jouw persoonlijke coach. Met dit programma start je altijd met het traject: starten met krachttraining. Wil je daarna verder met dit traject dan begrijp je inmiddels wat je aan het doen bent en geef je het traject een vervolg met het traject: krachttraining. Meer info over deze trajecten vind je onderaan deze pagina.

Complete trajecten
In onze complete trajecten ga je niet alleen voor krachttraining. Maar ook voor een beter en gezonder leven. We passen het 6 domeinen model toe om je nog beter te helpen naar je gewenste resultaten. Ook plannen we hier iedere 2/4 weken een online coach moment in om je zo goed mogelijk te begeleiden.

Ben jij enthousiast geworden over één van deze trajecten? Meld je aan voor één van de onderstaande trajecten. Dan nemen wij zo spoedig mogelijk contact met je op.

Inhoud van dit traject:

Wij staan voor persoonlijkheid en maatwerk. Al onze trainingsschema’s zijn speciaal voor jou gemaakt die bij jouw doelen passen. Via onze online omgeving heb je toegang tot deze trainingsschema’s en houden we je progressie bij.

Met behulp van de 6 domeinen bereik je meer resultaat dan enkel trainen in de sportschool. We kijken verder dan alleen je trainingsschema. Zo gaan we dieper in op voeding, slaap en stress en alles wat bij de 6 domeinen komt kijken

Welk traject je ook kiest, je hebt toegang tot onze online omgeving. Dit is een omgeving waar je trainingsschema’s in staan maar ook waar je kennis vergaard over krachttraining en de eventuele 6 domeinen. Ook vind je hier lekkere recepten en nog veel meer.

Naast dat je iedere 2/4 weken een online coachmoment hebt met je coach. Kan je altijd terecht bij je coach via whats’app voor korte vragen of struggles.

ONZE TRAJECTEN

STARTEN MET KRACHTRAINING

99per maand
  • 3 maanden traject
  • Maatwerk traject
  • 2-wekelijks online coachmoment
  • In de sportschool of thuis

KRACHTTRAINING

79per maand
  • 6 maanden traject
  • Vervolg Maatwerk traject
  • 4-wekelijks online coachmoment
  • In de sportschool of thuis

SET POINT COMPLEET (MEEST GEKOZEN)

199per maand
  • 3 maanden traject
  • Maatwerk traject
  • 2-wekelijks online coachmoment
  • In de sportschool en/of thuis
  • Alle waarde van de 6 domeinen

LIFESTYLE COMPLEET

150per maand
  • 12 maanden traject
  • Maatwerk traject
  • 6 maand 2-wekelijks coachmoment
  • 6 maand 4-wekelijks coachmoment
  • In de sportschool en/of thuis
  • Alle waarde van de 6 domeinen

Enthousiast geworden?

Plan een intake

CONTACT OPNEMEN