WIELRENNEN
MOUNTAINBIKEN
WIELRENNEN
Wordt beter op de racefiets
Verhoog je gemiddelde snelheid, trap hogere wattages en wordt technisch een betere fietser!
In dit traject volg je 3 maanden een trainingsplan. Jij bepaalt zelf hoe vaak je per week op de fiets zit en gericht gaat trainen. Wij werken met een hartslag- en cadansmeter om specifieker te kunnen trainen. Ook doe je nog 1x per weektraining specifieke krachtoefeningen ter ondersteuning om je fietsprestaties te verbeteren
Bij aanvang van het trainingstraject ontvang je alle trainingsmaterialen om goed van start te kunnen gaan. Met je persoonlijke coach maken we je doelen specifiek en gaan we periodiek je voortgang bekijken.
Inhoud van dit traject:
Onze trajecten zijn niet voor 1 maand. Ons 3 maanden traject staan voor resultaten behalen. Hier is over na gedacht en bepaald hoeveel tijd we nodig hebben voor een resultaten.
Onze trajecten zijn niet voor 1 maand. Ons 3 maanden traject staan voor resultaten behalen. Hier is over na gedacht en bepaald hoeveel tijd we nodig hebben voor een resultaten.
Onze trajecten zijn niet voor 1 maand. Ons 3 maanden traject staan voor resultaten behalen. Hier is over na gedacht en bepaald hoeveel tijd we nodig hebben voor een resultaten.
Onze trajecten zijn niet voor 1 maand. Ons 3 maanden traject staan voor resultaten behalen. Hier is over na gedacht en bepaald hoeveel tijd we nodig hebben voor een resultaten.
Wordt sneller en behendiger op de mountainbike!
Verhoog je interval snelheid en wordt technisch een betere mountainbiker!
In dit traject volg je 3 maanden een trainingsplan. Jij bepaalt zelf hoe vaak je per week op de fiets zit en gericht gaat trainen. Wij werken met een hartslag- en cadansmeter om specifieker te kunnen trainen. Ook doe je nog 1x per weektraining specifieke krachtoefeningen ter ondersteuning om je fietsprestaties te verbeteren
Bij aanvang van het trainingstraject ontvang je alle trainingsmaterialen om goed van start te kunnen gaan. Met je persoonlijke coach maken we je doelen specifiek en gaan we periodiek je voortgang bekijken.
Inhoud van dit traject:
Onze trajecten zijn niet voor 1 maand. Ons 3 maanden traject staan voor resultaten behalen. Hier is over na gedacht en bepaald hoeveel tijd we nodig hebben voor een resultaten.
Onze trajecten zijn niet voor 1 maand. Ons 3 maanden traject staan voor resultaten behalen. Hier is over na gedacht en bepaald hoeveel tijd we nodig hebben voor een resultaten.
Onze trajecten zijn niet voor 1 maand. Ons 3 maanden traject staan voor resultaten behalen. Hier is over na gedacht en bepaald hoeveel tijd we nodig hebben voor een resultaten.
Onze trajecten zijn niet voor 1 maand. Ons 3 maanden traject staan voor resultaten behalen. Hier is over na gedacht en bepaald hoeveel tijd we nodig hebben voor een resultaten.
Wanneer kies je dit?
Zit jij regelmatig op de racefiets? Wil jij je gemiddelde snelheid verhogen, hogere wattages trappen en een technisch betere fietser worden? Dan is dit Trainingsplan geschikt voor jou.
In dit traject volg je 3 maanden een trainingsplan. Jij bepaalt zelf hoe vaak je per week op de fiets zit en gericht gaat trainen. Wij werken met een hartslag- en cadansmeter om specifieker te kunnen trainen. Ook doe je nog 1x per weektraining specifieke krachtoefeningen ter ondersteuning om je fietsprestaties te verbeteren
Bij aanvang van het trainingstraject ontvang je alle trainingsmaterialen om goed van start te kunnen gaan. Met je persoonlijke coach maken we je doelen specifiek en gaan we periodiek je voortgang bekijken.
Inbegrepen in dit programma:
MOUNTAINBIKEN
Wanneer kies je dit?
Zit jij regelmatig op de mountainbike en wil jij een betere mountainbiker worden? Dan is dit Trainingsplan geschikt voor jou.
In dit traject volg je 3 maanden een trainingsplan. Jij bepaalt zelf hoe vaak je per week op de fiets zit en gericht gaat trainen. Wij werken met een hartslag- en cadansmeter om specifieker te kunnen trainen. Ook doe je nog 1x per weektraining specifieke krachtoefeningen ter ondersteuning om je fietsprestaties te verbeteren
Bij aanvang van het trainingstraject ontvang je alle trainingsmaterialen om goed van start te kunnen gaan. Met je persoonlijke coach maken we je doelen specifiek en gaan we periodiek je voortgang bekijken.
Inbegrepen in dit programma:
ONZE TRAJECTEN
Wielrennen
- 3 maanden traject
- Volledig ingericht trainingsschema
- 1 coachsessie per week
- 24/7 bereikbaarheid
Mountainbiken
- 3 maanden traject
- Volledig ingericht trainingsschema
- 1 coachsessie per week
- 24/7 bereikbaarheid