Loading...
Home2021-10-20T11:51:09+01:00

Wij helpen jou op weg naar een gezonde levensstijl! 

Onze personal trainers/coaches helpen jou graag naar een gezonde levensstijl. Wij zien sport, beweging, voeding en herstel niet als losse elementen en alles wat bij gezondheid komt kijken niet als losse elementen, maar als één groot samenhangend geheel. Hypes, beste methodes en snelle resultaten geloven wij niet in. In een goed relatie wel, daar focussen wij ons op! Met de juiste adviezen op gebied van sport, voeding en leefstijl kan je meer dan je nu weet. Begin vandaag nog met het behalen van duurzame resultaten. Resultaten om als levensdoel te beschouwen

Onze visie & missie

Wij willen je helpen naar een gezonde jij! Dat willen we doen met persoonlijke aandacht, maatwerk en duurzame resultaten. We gaan samen met jou aan de slag om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Zo helpen we jou om met meer energie en zelfvertrouwen in het leven te staan.

Onze filosofie 

  1. MINDSET & GEDRAG
    Een verkeerde mindset kan leiden tot gedrag wat belemmering geeft in het bereiken van jouw doelstelling. Doormiddel van uigebreide coaching willen we jou bewust maken van jouw denken wat zich vertaald naar je gedrag en keuzes. Onze coaching is erop gericht je bewust te maken van oude gewoontes en die stap voor stap te veranderen. We helpen je nieuwe gewoontes aan te leren en te integreren in jouw leven. Daarom vinden wij coaching erg belangrijk en is het de basis van al onze programma’s.
  2. LIFESTYLE
    Lifestyle is meer dan alleen een uurtje sporten en gezond eten. Lifestyle is een gebalanceerd leven gebaseerd op jouw leven(sfase). Binnen jouw programma helpen we je daarbij. We helpen je op weg naar een gezond en verzadigd voedingspatroon, een verbeterde slaapkwaliteit en voldoende beweging gedurende de dag.
  3. SPORT
    Wij verzorgen personal-trainingen en persoonlijke trainingsplannen die jij in de sportschool kan doen, op basis van de screening die we tijdens de intake verzamelen maken we een doelgericht plan om jouw doelen te bereiken. Onze trainingen zijn altijd ingericht op jou, waar je nu staat en waar je naar toe wilt.  
Bel me terug

Benieuwd naar de mogelijkheden?
Ik bel je graag!

Yes! Ik bel je zo snel mogelijk.
Er is iets fout gegaan, probeer het nogmaals!

BLOG

ALLE BLOG POSTS

Enthousiast geworden?

Neem dan contact op!

CONTACT OPNEMEN
Ga naar de bovenkant